FORMULE 1
beginnend atleet
€60/maand
- + Intakegesprek
- + Basic Trainingspeaks account
- + Persoonlijk trainingsschema afgestemd op werk / gezinssituatie
- + 1 x per maand contact via Trainingspeaks
- — zonder verdere aanpassingen
FORMULE 2
prestatiegerichte atleten
€85/maand
- + Intakegesprek
- + Basic Trainingspeaks account
- + Doelgericht trainingsschema, wekelijks bijgesteld indien nodig.
- + Wekelijks contact via Trainingspeaks of WhatsApp
- + Uitlezen en analyseren van ( nieuwe ) FTP-waarden uit wedstrijden of trainingen
FORMULE 3
wedstrijdgerichte atleten
€130/maand
- + Intakegesprek
- + Premium Trainingspeaks account + WK05 profiel voor optimale analyses
- + Dagelijks contact en aanpassingen ( af en toe wordt er samen getraind of naar wedstrijden gegaan )
- + Vermogen analyse ( lopen én fietsen ) via WK05, om trainingen specifieker te maken.
- + Elke 4 à 5 maanden lactaattest
- + 1 videoanalyse lopen
- + Voedingstips : door de juiste voeding op het juiste tijdstip te gebruiken kan je je trainingsprikkels sterk beïnvloeden. Ook dit komt je prestaties ten goede.