AANBOD & PRIJZEN
MASSAGES
Sportmassage ( 45' )
30€
Massage voor het afdrijven van opgehoopt melkzuur ( afvalstoffen) in de spieren. Hierbij worden knooppunten en dergelijke goed aangepakt zodat herstel bevorderd wordt. Alles wordt losgemaakt zodat je terug op 100% van uw capaciteiten kan trainen, of wedstrijden uitvoeren. Wordt 1x per maand aangeraden.
Sportmassage ( 60' )
35€
Cuppingmassage ( 30' )
30€
Cuppingmassage ( 60' )
50€
INSPANNINGSTESTEN
Inspanningstest lopen of fietsen ( inc. lactaatcurve, zonebepaling & verslag )
115€
Atleten onder begeleiding betalen 95€
VIDEO ANALYSES
Videoanalyse zwemmen + aanleren foutcorrectie drills ( +- 90' )
110€
Personal training : aanleren crawl ( 30min )
27€
Videoanalyse lopen + aanleren foutcorrectie drills ( +- 90' )
100€
Personal training : aanleren looptechniek ( 40min )
27€
HOOGTETRAINING
Verhuur hoogtetent (4 weken) incl. levering - plaatsing - toelichting - opvolging - ophaling
500€
Verhuur hoogtetent (1 week) iincl. levering - plaatsing - toelichting - opvolging - ophaling
160€
Intermittent hypoxie training/therapie ( IHT )
35€ / sessie
Voelbaar na 4-5 sessies. Een minimum van 5 sessie is een must.
Intermittent hypoxie training/therapie ( IHT ) 7 sessies
225€ (7 sessies)
7 sessies zijn aangeraden
Intermittent hypoxie training/therapie ( IHT ) 10 sessies
300€ (10 sessies)
10 sessie voor een optimaal en langdurig resultaat
COACHING FORMULES
Basis
80€
+ 10€ multisport
12 maanden vooruitbetalen = 5 % korting
Competitief
100€
+ 10€ multisport
12 maanden vooruitbetalen = 5 % korting